Hepatitis B & C အေၾကာင္းသိမွတ္စရာ

07 December 2012 

By ရိုးရာေလး

Hepatitis B & C အေၾကာင္းသိမွတ္စရာယခုအခါ အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီႏွင့္စီေရာဂါပိုး ကူးစက္ခံ ရသူဦးေရ တျဖည္းျဖည္း တိုးပြား လာေန သည့္အတြက္ ေရာဂါအေၾကာင္းႏွင့္ ကူးစက္ပံုကို သိ႐ွိရန္ မ်ားစြာလိုအပ္ေပသည္။ ေအဘီစီဟု အလြယ္တကူ ေခၚေ၀ၚေနၾကေသာ ေအအိုင္ဒီအက္စ္၊ အသည္းေရာင္ အသား၀ါ ဘီႏွင့္စီရာဂါပိုးမ်ားသည္ ေယဘူယ်အားျဖင့္ ကူးစက္ပံုတူၾကသည္။ ကူးစက္ လြယ္ပံုျခင္းသာ ကြဲျပားျခားနားပါသည္။ အသည္းေရာင္ အသား၀ါ ဘီေရာဂါပိုးသည္ ေအအိုင္ဒီအက္စ္ ျဖစ္ေစေသာ HIV ေရာဂါပိုးထက္ အဆ(၁၀၀)ပိုမို ကူးစက္လြယ္ပါသည္။ အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီႏွင့္စီေရာဂါပိုးကူးစက္ပံု နည္းလမ္းမ်ားကို ေအာက္တြင္ ႏႈိင္းယွဥ္ေဖာ္ျပထား ပါသည္။
 
အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီေရာဂါပိုးႏွင့္ စီေရာဂါပိုး ကူးစက္ပံုနည္းလမ္းမ်ား
ကူးစက္မႈနည္းလမ္း ဘီပိုး စီပိုး
မိသားစုအခ်င္းခ်င္း တစ္အိမ္တည္းအတူတူေနလွ်င္ ကူးစက္ႏိုင္ဖို႔မ်ားပါသည္။ မကူးစက္ႏိုင္ပါ။
ေရာဂါပိုး႐ွိေသာသူရဲ႕ ေသြးနဲ႔ထိလွ်င္္ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။
ေရာဂါပိုး႐ွိသူ သံုးထားတဲ့ အပ္နဲ႔ဆိုလွ်င္ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။
မူးယစ္ေဆးဝါး အေၾကာေဆးထိုးျပီးအပ္ေတြေရာသံုးရင္္ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။
ပိုး႐ွိတဲ့ေသြး သြင္းမိရင္္ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။
ေက်ာက္ကပ္ေဆးတဲ့စက္မွာ ပိုးပါသြားရင္္ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။
ႏႈတ္ခမ္းခ်င္ိးထိမိရင္ (သို႔္)တံေတြးကေနတစ္ဆင့္ ကူးဖို႔ခဲယဥ္းပါသည္။ ကူးဖို႔ခဲယဥ္းပါသည္။
လိင္ဆက္ဆံတာကေန ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။ ကူးဖို႔ခဲယဥ္းပါသည္။
မိခင္မွ ကေလးသို႔ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။ ကူးဖို႔ခဲယဥ္းပါသည္။
ပိုးပါတဲ့ကိရိယာေတြနဲ႔ ျခစ္မိရင္၊ေဖာက္မိရင္(ဥပမာ- နားေဖာက္တာ၊ ေဆးမင္ေၾကာင္ထိုးတာ၊သြားႏႈတ္တာ၊ရွားျခစ္ျခင္း၊ရွားဆဲြျခင္း) ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။
အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီႏွင့္စီေရာဂါပိုး႐ွိသူသည္ အသည္းေျခာက္ေရာဂါႏွင့္ အသည္းကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းမ်ားသျဖင့္ ေရာဂါမျဖစ္မီ ကာကြယ္ရန္ႏွင့္ အကယ္၍ ေရာဂါကူးစက္ခံရပါက မည္ကဲ့သို႔ျပဳ မူေနထိုင္ရမည္ကို တတ္ကၽြမ္းသည့္ ဆရာ၀န္မ်ားႏွင့္ တိုင္ပင္၍ ကုသမႈခံယူရေပမည္။ အသည္းေရာင္ အသား၀ါဘီေရာဂါကို ကာကြယ္ေဆးထိုး၍ ကာကြယ္ႏိုင္ျပီး အသည္းေရာင္ အသား၀ါ စီေရာဂါအတြက္ ကာကြယ္ေဆးမေပၚေသးေပ။ သို႔ေသာ္အသည္းေရာင္ အသား၀ါစီေရာဂါကို၈၀% ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ေဆးကုသႏိုင္ျပီ ျဖစ္ေသာ္လည္း ေဆးကုသမႈစရိတ္ ၾကီးျမင့္ေနေသးေပသည္။
ေ႐ွာင္ၾကဥ္ရန္မ်ား
အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီႏွင့္စီေရာဂါပိုး႐ွိသူသည္ အရက္၊ သံဓါတ္မ်ားစြာပါေသာ အစာႏွင့္အား ေဆး၊ ဗီတာမင္စီမ်ားစြာပါေသာ ေဆးႏွင့္အသီးအႏွံမ်ားကို အထူးဂ႐ုျပဳေ႐ွာင္ၾကဥ္ရမည္။ စီေရာဂါပိုး႐ွိသူသည္ အရက္သံုးစြဲပါက အသည္းေျခာက္ႏႈန္း ပိုျမန္ဆန္သည့္အတြက္ အရက္၊ ဘီယာ၊ ၀ိုင္၊ထန္းရည္ စသည္တို႔ကိုလံုး၀ေ႐ွာင္ၾကဥ္ရမည္။ သံဓါတ္မ်ားလွ်င္ အသည္းတြင္ အနာ႐ြတ္ပိုထင္လြယ္သျဖင့္ သံဓါတ္မ်ားစြာပါေသာ အစားအစာ ဥပမာ - အသည္း၊ အျမစ္၊ ကလီစာ၊ ေသြးခဲမ်ား၊ သံဓါတ္မ်ားစြာပါေသာ အားေဆးမ်ားကို ေ႐ွာင္ၾကဥ္ရမည္။ ဗီတာမင္စီသည္ သံဓါတ္ကို အူလမ္းေၾကာင္းမွစုပ္ယူမႈမ်ားေစသျဖင့္ ဗီတာမင္စီမ်ားစြာပါေသာ ေဆးႏွင့္အသီးအႏွံမ်ား ဥပမာ-ေ႐ွာက္သီး၊ သံပရာ သီး၊ ဂရိတ္ဖ႐ုသီး စသည့္အရည္႐ႊမ္းေသာ အသီးမ်ားကို မ်ားစြာစားသံုးျခင္းမွ ေ႐ွာင္ၾကဥ္ရမည္။
Ref By - http://seinpanpyar.multiply.com/

0 comments:

Post a Comment